Le Coaching, une approche personnalisée
Ma vision très personnelle du « coaching », se définie comme une méthode de développement des individus et des groupes, respectant l’écologie interne de chacun et chacune.
Dans ce cadre, j'invite les personnes à identifier, puis trouver les ressources pour déplacer les "petites pierres", avant de vouloir déplacer les montagnes, pour reprendre le dicton de Confucius .
Mais, au-delà des méthodes et des techniques, l'important est d’avoir une vision claire de ses attentes. Ainsi, on ne perd pas de temps et on mobilise son énergie et ses ressources essentiellement pour réussir ses objectifs.
Les recherches sur la motivation montrent que 80 % de la réussite de son objectif de changement reposent sur une adéquation de son énergie et de son engagement dans ce travail.
En coaching, comme dans mes autres domaines d’intervention, je m'appuie sur la théorie de l’analyse transactionnelle comme méthode et outils de référence. Ces concepts ont l'avantage de rendre accessible les concepts, mais permet plus que tout à développer une conscience de ses comportements automatiques.
J'aime aussi ouvrir vers d'autres champs théoriques et "pioche" d’autres approches telles que la communication non violente, l’analyse systémique ou bien encore, la psychologie comportementale et cognitive. Des références à la philosophie et la sociologie peuvent être une bonne source de connaissance. Cet ensemble de savoirs participe à construire l’individu dans son ensemble, face à la complexité de notre environnement, dans un monde en perpétuel mouvement.
